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サラダ vol.7

お手軽生春巻きサラダ☆フライドオニオンで美味しさUP!
nickyさん  http://ameblo.jp/0319amyy/entry-11213261841.html
 
   数日前にご紹介した、「時々食べたくなる帰宅後のおやつ」。
 生春巻きでサラダ菜を包むだけ!~のヘルシーなおやつです。
 今回は少しだけボリュームUPさせた、こちらを書いておきます。 マヨネーズとフライドオニオンをのせて巻きます。
 フライドオニオンのサクサク感が楽しい生春巻きです。 サラダ菜だけよりは、お腹の持ちがいいかな? 私の大好きなおやつです.

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トマトドレッシングでサルササラダ
ショコラさん  http://nice554.exblog.jp/15683975/
 

 またまたキューピーのトマトドレッシングを使って、カリッとジューシーな鶏もも肉と野菜でサルササラダを作りました。
 スープセロリと新玉ねぎのシャキシャキ感、ジューシーなトマトとコーン、そして爽やかなトマトドレッシング。 素敵なサラダになりました
 ついついサルサを踊りたくなる気分 ^^♪
 サラダを食べると身体の中から元気になれます!
 美味しい^0^

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モニターレシピ♪みず菜と新玉ねぎのサラダ~梅肉ドレッシング~
つづみさん  http://vegetabletherapy13.blog34.fc2.com/blog-entry-1059.html
 
  
 今日はみず菜レシピ第2弾ってことで、旬の新玉ねぎと一緒にサラダにしました。
 お野菜を生で食べると、酵素がいっぱい体に取り入れられます。 酵素パワーってホントすごいんだから♪ 酵素ドリンクとかも流行ってるじゃな~い。
 酵素は熱に弱いので、加熱したら生かされないのよね・・・。 なので、新鮮なお野菜は是非是非生で!!!!!
 それを踏まえて、今日のお料理。 梅ドレッシングの梅も、おうちで漬けたもの。 残念ながら去年の梅はあたしは漬けてないので、ばあば作です。
 みず菜と新玉ねぎの甘さが引き立つ梅ドレッシング。 ごはんにも合うサラダの出来上がり~。
 では、レシピ♪♪♪

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新たまねぎとアボカドのオリーブオイルサラダ。【ビタクラフトモニター記事】
あゆさん  http://yaplog.jp/koronkoron/archive/2382
 

 新玉ねぎとアボカドを使った簡単レシピ♪ ビタクラフト片手鍋で蒸した甘~い新玉ねぎです。
 蒸した後に蓋をとり、ツンとした香りをなくして食べやすくしています。 バゲットにのせてもおいしい一品でございます。

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塩麹ドレッシングでアボカド×サーモンのサラダ
SHIMAさん  http://ameblo.jp/shima-no-ouchicafe/entry-11225484060.html
 
   
 美容にいいといえばサーモン、そして、アボカド!
 アンチエイジングや美肌に良い栄養素たっぷり、さらにコラボしたら、、、。 そして、体に良い発酵パワーの塩麹
 うふふ~、笑いがとまらん~っ♪
 あっさり塩麹でいただきました~!

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